VEGAN BUDDHA BOWL

Cizrna 

• plechovka cizrny
• garam masala
• kari koření
• mletý římský kmín
• sůl

Quinoa

• 1/2 hrnku quinoy
• sůl
• voda

Sojanéza

• recept zde /sojanézu jsem ještě promíchala s okurkovým lákem aby byla tekutější/

Dále..

• rajčata
• okurka
• polníček nebo špenát, atd...
• uzený tempeh
• žampiony

Cizrnu orestuji s kořením /kořením nešetříme, ať to má pořádnou chuť!/, quinou uvařím dle návodu, tempeh a žampiony opeču na pánvi, nakrájím zeleninu a vše dám do jednoho talíře či misky.. zalijeme sojanézou.. dobrou chuť!