Špaldové kernotto - vegan

Další z nejjednodušších jídel.

špaldové kroupy

uzený tempeh

brokolice

sůl,pepř

 Uvařím kroupy v osolené vodě, stejně tak brokolici - do měkka. Nakrájím tempeh na kostičky.

Na rozpáleném oleji osmažím tempeh, přidám brokolici, kroupy a vše společně orestuji,dosolím a dopepřím dle chuti :)